Blog Posts

Behind your meals: Pieter & Mika

New year, new blog post! We thought it would be a great time to sit down with the two names behind FuelMe: co-founders Pieter Dreesen and Mika Reko...

Nordic plant-powered snacks, 100% real ingredients. The story behind Puroa Goods.

Not so long ago FuelMe started a collaboration with Puroa Goods - a healthy lifestyle & well-being brand founded by two experts from different ...

Customer Interview with Saara Retulainen

It’s time to get to know some of FuelMe's customers and their story, mindset behind eating and daily routines. First up is Finnish national team we...

What are our foods made of and why does it matter - or does it?

“Flip the package around and read the label, that small print there.” An instruction my nutrition teacher once gave to our class. It was time for ...

Naiset - mitä te syötte?

Suomalaisten naisten ravintoaineiden kolme merkittävää puutetta.

"Three things helping me to get through days in quarantine"

The key is to focus on the main areas and ensure that our acts support the big picture - physical and mental health and well-being. Here are my three take-aways (pun intended): Being active, creating lines and being consistent, plus eating well. 

Recyclable packaging for a plastic-free future

As a meal delivery service, we are very passionate about the environment and our impact on it. That is why for packing our healthy ready-to-eat mea...

FuelMe experience of the month: “Conveniently eating delivered food guilt-free every day”

We had a chat with Aaron, who decided to spend his money on healthy prepared meals and save his time to help lighten the pressure and tension of ho...

Kasvisruokavalio – miksi sinunkin kannattaisi kokeilla?

Kasvissyöntiä ei enää kummastella ja vegaanius on suorastaan trendikästä. Ekologiset, eettiset ja terveydelliset kysymykset ovat keskeisiä syitä s...

Kolme yleistä syytä makeanhimoon

Oletko ollut sellaisessa tilanteessa, että sunnuntai-iltana olet päättänyt parantaa ruokailutapojasi ja vähentää sokerin syöntiä? Mutta muutama päi...

Nesteytyksen tärkeydestä (ja etenkin sen muistamisesta)

Miksi on niin pirun vaikeaa muistaa juoda tarpeeksi nestettä? Kun kuuntelee terveydenhoidon ammattilaisia, personal trainereita, valmentajia sekä y...

Kofeiini - uhka ja mahdollisuus

Arkielämän pyörteissä, töissä sekä treeneissä valtaosa meistä kaipaa avukseen piristystä ihan yksinkertaisesti kiireet jaksaakseen sekä yleistä vir...